Über mich
M.A. Psychologie, Soziologie & Kulturwissenschaft · Systemische Therapeutin, Coach & Organisationsentwicklerin · Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin
Meine Geschichte
Mit zehn Jahren wurde ich aus meiner heilen Welt gerissen. Das hat mich geformt. Seitdem beschäftigt mich eine Frage: Wie bleiben Menschen unter Druck sie selbst?
Ich habe Psychologie, Soziologie und Kulturwissenschaft studiert, danach mehrere systemische Ausbildungen in Beratung, Therapie, Coaching und Organisationsentwicklung absolviert. Ich wollte verstehen, wie Menschen und Systeme wirklich funktionieren.
In über 20 Jahren habe ich noch keine Führungskraft erlebt, die ihren Burnout kommen sah. Keine einzige. Erschöpfung kommt so leise, dass man den Moment verpasst, in dem aus hoher Leistungsfähigkeit immer anstrengenderes Funktionieren geworden ist.
Deshalb bin ich da, bevor es so weit kommt. Dafür habe ich LEMON Leadership gegründet.
Was ich mitbringe
Psychologie, Soziologie, Kulturwissenschaft: drei Disziplinen, die mir erklären, wie Menschen ticken. Auf individueller Ebene, auf Gesellschaftsebene und der kulturellen. Dieses wissenschaftliche Fundament gibt mir den Blick, der über das Individuum hinausgeht. Ich ordne ein, was andere nur beschreiben. Und ich bleibe neugierig, weil ich weiß, wie viel es noch zu verstehen gibt.
Ich arbeite mit der Person, innerhalb des Systems, in dem sie steckt. Was sich dabei verändert, hält, weil es an beiden Punkten ansetzt.
ZPP-zertifiziert. Krankenkassen erkennen diese Ausbildung als Qualifikationsnachweis für Stressmanagement und betriebliches Gesundheitsmanagement an.
8 Jahre lang habe ich eine Abteilung von Grund auf aufgebaut. Erst allein, später mit wachsendem Team. Ich weiß, was es bedeutet, Verantwortung zu tragen, Strukturen zu entwickeln und sich dabei selbst hintenanzustellen, weil man sich so stark verantwortlich fühlt.
Gründerin von LEMON Leadership und der Kontaktschmiede GmbH. Ich trage selbst unternehmerische Verantwortung. Ich weiß, was das kostet.
Über 600 Menschen in 20 Jahren. Den Blick dafür, was gesagt wird und was wirklich dahintersteckt, bringt nur Erfahrung.
Zertifiziert durch
Wofür ich stehe
Das sagen meine Klienten
Über 20 Jahre, über 600 begleitete Menschen. Hier sind einige ihrer Rückmeldungen.
Heute bestimme ich meinen Tag. Ich bin fokussierter, treffe bessere Entscheidungen und spüre endlich wieder Freude in meinem Alltag.
Ich habe erkannt, dass viel mehr in mir steckt, als ich bislang geglaubt habe. Ich bin endlich entspannter und genieße die Zeit mit meiner Familie viel bewusster.
Jane hatte immer meine Anforderungen im Blick und wählte stets die richtige Methode. Sie hat mich auf einen sehr viel leichteren Weg geschickt.
Durch den Austausch mit dir habe ich mein inneres Ich erfahren. Die Reise mit dir werde ich nie vergessen. Vielen Dank!
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