3_30-Sekunden-Reset-m

Vielen Dank für Deine Ehrlichkeit! Wenn nichts hängen bleibt - woran liegt es?

Dass der 30-Sekunden-Reset bisher keinen festen Platz in Deinem Alltag gefunden hat, kann viele Gründe haben – und keiner davon bedeutet, dass Du gescheitert bist! Viel wichtiger als das „Ob“ ist jetzt das „Warum“.

Wo liegt die Herausforderung?

Vielleicht ...

… war der 30-Sekunden-Reset einfach nicht das richtige Tool für Dich. Jeder Mensch funktioniert anders – und nicht jede Methode passt zu jedem Lebensstil.
… ist Dein Alltag gerade so voll, dass selbst kleine Pausen keinen Raum bekommen – dann liegt die Ursache vielleicht tiefer.
… fühlte sich die Übung für Dich noch nicht „richtig“ an – manchmal braucht es ein anderes Format oder einen anderen Zugang.
… hat Dich etwas unbewusst blockiert – innere Überzeugungen wie „Ich kann mir keine Pause leisten“ können verhindern, dass eine neue Routine sich festsetzt.

Der nächste Schritt ist also nicht, Dich unter Druck zu setzen, sondern ehrlich zu hinterfragen: Was hat mich davon abgehalten?

Es ist völlig normal, dass nicht jede Veränderung auf Anhieb gelingt. Wichtig ist, dass Du dranbleibst und herausfindest, was für Dich funktioniert.

Wenn Du wirklich etwas verändern willst, hab ich etwas für Dich ...