Dein Leben in Balance
- Bewusst, erfüllt und einzigartig -
Du weißt, was Du willst. Du arbeitest hart, bist zielstrebig und hast große Ziele . . .
Vielleicht möchtest Du in diesem Jahr beruflich durchstarten, eine große Reise machen, viel Zeit mit Deinen Kindern verbringen und gleichzeitig weniger arbeiten.
Jedes Ziel für sich klingt erfüllend – aber alle zusammen? Das bringt Dich an Deine Grenzen. Du beginnst zu rotieren, abzuarbeiten und einfach nur zu funktionieren.
Wir beginnen dann häufig ein Ziel nach dem anderen möglichst schnell erreichen zu wollen, in der Hoffnung, dass die anderen folgen. „Wenn ich erst die Beförderung habe, kann ich mir mehr Zeit für die Familie nehmen.“ Oder: „Wenn ich erst genug Geld verdient habe, dann können wir diese Reise machen.“
Doch dieses Wenn-Dann-Denken hat seinen Preis. Aus Zeitmangel bleiben die wichtigen Bedürfnisse im Alltag oft auf der Strecke – die Momente der Freude, die kleinen Augenblicke der Zufriedenheit, die Dir Kraft und Sinn geben. So entsteht ein Teufelskreis, in dem Du immer mehr arbeitest, aber immer weniger wirklich lebst.
Weißt Du, was Menschen am meisten bereuen, wenn sie am Ende ihres Lebens zurückblicken?
All die verpassten Chancen, die unerfüllten Träume und die Momente, die sie nicht gelebt haben.
Vielleicht merkst Du irgendwann, dass Deine Kinder sich an Deine Abwesenheit gewöhnt haben oder Dein Körper und Geist an ihre Grenzen stoßen, weil Du Dich selbst immer wieder zurückgestellt hast.
Von dort ist es nur ein kleiner Schritt zur Resignation. Du gibst Deine Träume auf, fügst Dich einer scheinbaren Realität und verharrst im Hamsterrad – zwischen Arbeit und einer Freizeit, die Dich nicht mehr erfüllt.
Den Wind kannst Du nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
- Cora L. V. Hatch -
Das Problem ist nicht Deine Zeit, sondern wie Du sie nutzt. Oft sind es Deine Ziele und Wünsche, die nicht zu Deiner aktuellen Lebensphase passen oder sich gegenseitig im Weg stehen.
Was steckt wirklich hinter Deinen Zielen? Der Wunsch nach Sicherheit, Selbstbestimmung, Ausgleich, Stabilität, Freiheit oder persönlicher Erfüllung? Wenn Du Deine Bedürfnisse verstehst, kannst Du Wege finden, sie so zu erfüllen, dass sie realistisch sind und Dein Leben bereichern.
So geraten Deine Ziele nicht mehr in Konkurrenz zueinander. Du vermeidest die Frustration, trotz aller Anstrengung auf der Stelle zu treten. Stattdessen schaffst Du ein Leben, das Dich wirklich erfüllt – in Balance mit Deinen Träumen, Deinen Werten und Deinem Alltag.
Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um den ersten Schritt in ein erfüllteres Leben zu gehen.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Bedürfnisse klar zu erkennen, Deine Ziele in Einklang mit Deinem Leben zu bringen und bewusst die Veränderung zu gestalten, die Du Dir wünschst. Ob individuelles Coaching, Training oder regelmäßige kurze aber kraftvolle Power & Pause-Impulse – entdecke, was Dich wirklich weiterbringt.
Lass uns gemeinsam die nächsten Schritte gehen!
Mein Angebot
Optionen unserer Zusammenarbeit
zeit.bewusst.leben
Mein brandneuer Onlinekurs - speziell entwickelt für Mütter in Führungspositionen, die sich ein entspannteres stressfreieres Miteinander von Beruf und Privatleben wünschen.
Power & Pause
Mit Power & Pause bekommst Du regelmäßig Impulse, wie Du beruflichen Erfolg mit einem gesunden und erfüllten Privatleben verbinden kannst. Erhalte praxisnahe Tipps, inspirierende Gedanken und wertvolle Strategien für mehr Leichtigkeit und Balance in Deinem Alltag - jede Woche kostenfrei und unverbindlich direkt Dein Postfach.
Individuelle Unterstützung für Deine Ziele
Im 1:1-Coaching arbeiten wir gemeinsam an Deinen individuellen Herausforderungen und Bedarfen. Ich helfe Dir Klarheit zu finden und die richtigen Schritte für ein erfülltes Leben zu gehen. Los geht´s mit einem unverbindlichen kostenfreien Analysegespräch.
Testimonials
Feedback meiner Kundinnen und Kunden
Weiter geht’s!
Mein Coaching bei Jane war ein absoluter Volltreffer und genau der Impuls, den ich für meinen persönlichen Weg gebraucht habe um ihn zufrieden und selbstbewusst weiter gehen zu können. Jane hat mir geholfen, meinen persönlichen Fokus für die wichtigen Dinge in meinem Leben wieder zu finden. Ihre einfühlsame, direkte und absolut professionelle, aber sehr menschliche Art, auf mich und meine Themen einzugehen, waren der Schlüssel für diese neue Perspektive mein Leben zu leben.
Das Coaching hilft mir Lösungen zu finden, alles unter einen Hut zu bekommen, ohne dabei mich selbst zu verlieren. Danke für das Augen öffnen, das Mut machen und das bedingungslose aber doch sanfte „Auf den Weg helfen“! Ich kann Jane als Coach aus vollem Herzen und zu 100% empfehlen!